100 советов от столетних (моя выборка):
Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
1. Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!
2. Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.
3. Продолжайте верить в любовь.
4. Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.
5. Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. На другой стороне трава всегда зеленее.
6. Каждый день делайте что-то приятное для себя.
7. Не скупитесь.
8. Прощайте.
9. Все в ваших руках, делайте правильный выбор — не выбирают только родителей.
10. Учитесь приспосабливаться.
11. Не торопитесь оплакивать потери.
12. Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь.
13. Побольше гуляйте.
14. Не стоит умирать, даже если вам очень этого хочется.
15. Жизнь — это радость. Здесь все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно все время быть «счастливым», просто будьте довольны.
16. Любите людей. Найдите в человеке что-то, за что его стоит полюбить. В конце концов, все мы люди.
17. Мыслите позитивно, и все будет хорошо. Когда вы мыслите негативно, вы сами отравляете свое тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — лучшее лекарство.
18. Делайте упражнения каждое утро.
19. Будьте активными. Я все делаю по-своему, например, катаюсь на лыжах, хотя мне сто лет. Мало кто занимается этим, хотя у них есть на это силы. Я стараюсь правильно питаться, делать упражнения, побольше находиться на свежем воздухе и солнце.
20. Я попробовала все, о чем узнавала: я занималась балетом и тайцзи, йогой. Я проходила по шесть километров в день. Поэтому я осталась гибкой, а также написала книгу.
21. Боль — загадочная вещь. И лучший способ ее забыть — это веселиться.
22. Не слишком заботьтесь о накоплении материального. Помните: когда придет время, вы не сможете ничего забрать с собой на ту сторону.
23. Найдите свой пример для подражания и попытайтесь достичь большего.
24. Занимайтесь тем, что вам нравится.
25. Юмор — это жизненная сила, хороший способ переносить тяготы жизни.
26. Когда вы смеетесь над собой, вы не даете другим смеяться над вами.
27. Я считаю, люди должны быть любознательными. Они должны интересоваться миром, который лежит за пределами их бед и страданий. Они должны быть в восторге от всего нового, от встреч с новыми людьми или от просмотра новой пьесы — и просто обожать жизнь.
28. Какие-то дни покажутся вам хуже других, но так и должно быть: ночь темнее всего перед рассветом.
29. Я стараюсь замечать те мелочи, что делают нашу жизнь прекраснее. В такие моменты время замедляется.
30. Загляните в себя и найдите для себя орудия. Они есть у каждого, и они помогают нам жить. Я обладаю силой слова и воображением. Принтер, компьютер и фотоаппарат помогают мне бороться с несправедливостью. Если мне предоставляется возможность помочь человеку, попавшему в беду, я использую эту возможность.
31. Пусть у вас будет хороший аппетит, множество друзей и мало свободного времени.
32. Будьте внимательным, активным и культурным человеком. Не пляшите под чужую дудку.
33. Живите одним днем и ловите волну.
34. Делайте то, что должны. Не размышляйте, просто делайте.
35. Успокойтесь и наслаждайтесь жизнью, чему быть, того не миновать. А если вы слегка простудились, выпейте перед сном Бэйлис — на следующее утро все будет в порядке.
Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
1. Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!
2. Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.
3. Продолжайте верить в любовь.
4. Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.
5. Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. На другой стороне трава всегда зеленее.
6. Каждый день делайте что-то приятное для себя.
7. Не скупитесь.
8. Прощайте.
9. Все в ваших руках, делайте правильный выбор — не выбирают только родителей.
10. Учитесь приспосабливаться.
11. Не торопитесь оплакивать потери.
12. Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь.
13. Побольше гуляйте.
14. Не стоит умирать, даже если вам очень этого хочется.
15. Жизнь — это радость. Здесь все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно все время быть «счастливым», просто будьте довольны.
16. Любите людей. Найдите в человеке что-то, за что его стоит полюбить. В конце концов, все мы люди.
17. Мыслите позитивно, и все будет хорошо. Когда вы мыслите негативно, вы сами отравляете свое тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — лучшее лекарство.
18. Делайте упражнения каждое утро.
19. Будьте активными. Я все делаю по-своему, например, катаюсь на лыжах, хотя мне сто лет. Мало кто занимается этим, хотя у них есть на это силы. Я стараюсь правильно питаться, делать упражнения, побольше находиться на свежем воздухе и солнце.
20. Я попробовала все, о чем узнавала: я занималась балетом и тайцзи, йогой. Я проходила по шесть километров в день. Поэтому я осталась гибкой, а также написала книгу.
21. Боль — загадочная вещь. И лучший способ ее забыть — это веселиться.
22. Не слишком заботьтесь о накоплении материального. Помните: когда придет время, вы не сможете ничего забрать с собой на ту сторону.
23. Найдите свой пример для подражания и попытайтесь достичь большего.
24. Занимайтесь тем, что вам нравится.
25. Юмор — это жизненная сила, хороший способ переносить тяготы жизни.
26. Когда вы смеетесь над собой, вы не даете другим смеяться над вами.
27. Я считаю, люди должны быть любознательными. Они должны интересоваться миром, который лежит за пределами их бед и страданий. Они должны быть в восторге от всего нового, от встреч с новыми людьми или от просмотра новой пьесы — и просто обожать жизнь.
28. Какие-то дни покажутся вам хуже других, но так и должно быть: ночь темнее всего перед рассветом.
29. Я стараюсь замечать те мелочи, что делают нашу жизнь прекраснее. В такие моменты время замедляется.
30. Загляните в себя и найдите для себя орудия. Они есть у каждого, и они помогают нам жить. Я обладаю силой слова и воображением. Принтер, компьютер и фотоаппарат помогают мне бороться с несправедливостью. Если мне предоставляется возможность помочь человеку, попавшему в беду, я использую эту возможность.
31. Пусть у вас будет хороший аппетит, множество друзей и мало свободного времени.
32. Будьте внимательным, активным и культурным человеком. Не пляшите под чужую дудку.
33. Живите одним днем и ловите волну.
34. Делайте то, что должны. Не размышляйте, просто делайте.
35. Успокойтесь и наслаждайтесь жизнью, чему быть, того не миновать. А если вы слегка простудились, выпейте перед сном Бэйлис — на следующее утро все будет в порядке.